27/04/2007 14:43:29
El pilates previene la aparición de osteoporosis, evita fracturas en el caso de que esta enfermedad ya se haya instaurado, mejora patologías como la fibromialgia y puede ser un complemento inestimable para la fisioterapia en la rehabilitación de lesiones. Así lo ha explicado Ángela Río, directora de Formación Continua y Postgrado en Pilates de la Universidad Europea de Madrid. El pilates es una disciplina que busca conseguir un reequilibrio del cuerpo corrigiendo errores posturales y fortaleciendo la musculatura interna y externa. Esto se consigue trabajando en primer lugar la musculatura interna del abdomen y el suelo pélvico –considerado ‘el núcleo’ del cuerpo por los especialistas- y, a partir de ahí, todo lo demás.
Por los beneficios terapéuticos que acarrea, además de las personas que se encuentren en una de las situaciones citadas –lesiones, osteoporosis, fibromialgia…-, el pilates se recomienda especialmente para quien padezca dolor de espalda, tenga posturas viciadas, una hernia… o, en general, para cualquiera que quiera mejorar su tono muscular. Ante la creciente demanda de personas que quieren beneficiarse de estas técnicas, la Universidad Europea de Madrid impartirá cursos de STOTT PILATES junto con AKROSTUDIO centro licenciado de esta escuela en España. STOTT PILATES es la aproximación contemporánea a los ejercicios del Pilates tradicional. Estos cursos, dirigidos a fisioterapeutas y personal de fitness, se llevarán a cabo los próximos días 12, 13, 25, 26 y 27 de mayo y 1, 2 y 3 de junio. PRSALUD www.prnoticias.com